末端冷え性 漢方

末端冷え性改善漢方薬サプリメント市販人気ランキング最新版

 

 

手足にうまく血液が回らず、足先や指先が氷のように冷たくなってしまう末端冷え性。私の場合は夏でもこの末端冷え性に悩まされていて、身体は暑いのに手足だけが冷たいということがよくあります。

 

末端冷え性の原因は自律神経が主ということですが、栄養不足や基礎代謝の低下なども大きく関わっているそう。身体のめぐりが悪く、熱を作ることができないのだということです。

 

年々ひどくなっていくので、末端冷え性改善のためにさまざまな努力をしてきました。食生活の改善や運動なども行ってできるだけ頑張ったのですが、仕事との両立ができずに断念したという感じです。

 

次に私が取った行動は漢方薬やサプリを飲むことでした。これだったら手軽に続けられますし、身体にいいのではないかと思ったのです。そして結果は大成功。毎日続けているうちに足や手がじんわりあたたまるのがわかり、一日ぽかぽか過ごせる日も増えました。

 

やっぱり手足が温かいというだけで気持ちが全然変わりますね。今までは末端が冷えると色々なことにやる気がなくなってしまい外出も嫌だったんですが、現在は旅行にちょくちょく行けるくらい活動的になりました。

 

今では私の生活に欠かせないサプリとなりましたが、私がおすすめなのは高麗人参サプリです。さまざまな生薬などを飲みましたが、高麗人参のものが一番身体の血流がよくなり、あたたまることがわかりました。

 

そして、高麗人参サプリといっても質の高いものの方がより効きます。私のおすすめは紅麗珠や白井田七ですね。この2つのサプリは口コミを見て購入したんですが、飲んでみて人気があり評価が高い理由がわかりました。じっくりではありますが確実に効きます。そして、副作用や飲むのをやめた時の反動などもないので、安心して飲めるというのもいいですね。

 

これから寒い時期にもなりますので、末端冷え性がひどくなる前にサプリで事前に対策しておくことをおすすめします。冬だからといって家に閉じこもってばかりいるのはもったいないですよ。サプリがあれば冬でも元気に出かけられます。

 

 

 

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